高城剛トークライブ！ 読者大感謝祭★★「旅は、人を幸せにするのか？」に行って来ました。
こんにちは
先日、高城剛トークライブ！読者大感謝祭★★「旅は、人を幸せにするのか？」
に行って来ました。
７月初旬に『人生を変える南の島々。』(仮)と言う最新刊を出版するらしく、それにまつわる南の島々の事をメインに話されていました。
高城剛トークライブ！読者大感謝祭「旅は、人を幸せにするのか？」2015年6月1日渋谷公会堂 ...
この動画に全てがまとまっています。
とても楽しく勉強になったトークLIVEでした。
体をあっためると幸せ感が増し、太ももの筋肉を動かすとセロトニン＝ハッピーホルモンが増すそうです。
なので南の島に旅行に出ると移動で足の筋肉を動かし暖かい土地で体もあたたまるので幸せを感じる事ができるそうです。
このトークイベントに誘ってくれた友人も私も野外フェスが大好きなのでこの日の前日もタイコクラブという野外フェスを長野で堪能してきたばかりでした。
長野の山の中で新鮮な空気と晴れた空の中、とても心地よくかっこいい音楽を聞きながら踊っていると本当に幸せな気分になれました。あの感覚はセロトニンあってのものだったのだなと今となっては思います。
音楽好きの私達としてはやはり南の島の野外フェスに行き好きな音に囲まれて踊る、というのが最高に幸せな瞬間でセロトニン大放出できるのではないかと言う結論に至りました。
高城さんが紹介していた南の島々の中で一番行きたいなと思ったのはクロアチアのフヴァル島でした。
クロアチアは今音楽フェスがとても盛り上がっているのです。
クロアチアに行き野外フェスで最高の瞬間を感じたい！と心から思っています。
しかしすぐには旅立てないという現状も事実です。
そんな時はトラベルプランを考え計画を練るだけでもハッピーになれるとのことです。
その後旅にでて実行すること。
そして帰って来たら友人に話し、旅行の内容を伝える事が大事だそうです。
計画を立て、旅に出て帰って来て人に伝える。
これだけで幸せ感は増すとのこと。
なのでクロアチアにはすぐ行けないので、数日前の日曜日に近場で日帰りの旅。と言うより町探索に行って参りました。
ミニマルな旅であるが、人は幸せになれるのか？を実践してみました。
次はその事について書いてみようと思います。
「旅は、人を幸せにするのか？」をゆるく実践してみた結果。
こんにちは
高城さんのトークLIVEで学んだ事をゆるく実践してみました。
計画を立て、旅に出て帰って来て人に伝える。
これだけで幸せ感が増すということの実験です。
計画
目的地→阿佐ヶ谷エリア
好きな古本屋さんがある町で、そこに行くついでに気になってはいたが行った事の無い場所に行ってみるというアバウトな旅路。
自転車でも行ける距離なので自転車に乗っていざ旅に出発。
太ももの筋肉を動かしセロトニンを出します。
一つ目の目的地の神社に到着。
阿佐ヶ谷神明宮です。
一礼をし鳥居をくぐると、少し背中もしゃんとまっすぐ伸びます。
きちんと手を洗い、表参道を歩きます。
伊勢神宮と同じく天照大神が奉られている歴史がある神社らしく、昼間で暑いはずなのに少しひんやりとした清々しい空気が流れていました。この雰囲気がとても好きなので神社巡りは小さな趣味の一つです。
そして拝殿から本殿を拝みながら参拝。
おみくじを引くと何と大大吉でした。大吉の上。めでたいですね。
鳥居のそばに建つ能楽殿では結婚式が行なわれており、少し見学しました。
新婦様はとても美しくきらきらと輝いていてきっと人生で一番綺麗で幸せに満たされているひと時なのだろうなと思いました。
写真に残したかったですがこんな見ず知らずの人物に撮られるのは嫌な気持ちになるのかしれないと思い辞めました。とても綺麗でした。おめでとうございます。
そして第二の目的地へ。
阿佐ヶ谷に住む友人のお勧めのお店です。
天気が良く暑かったことも重なってとても美味しく頂きました。
ジェラートの原材料にこだわりがあるお店らしく全国から取り寄せたフルーツなどが存分に使用されておりとてもクリーミーで濃厚なお味でした。
店内もお洒落で店員さんは皆様ボーダーを着用されていました。人によってテーマカラー決まっているのかなあとか思ってみたり。
その後は以前からとても好みであった古本屋さんに。
古書コンコ堂さんです。
店主様のセレクトや店内の雰囲気も全部好みなのです。
店内をぐるぐる周り読みたい本を探してみたり、気になった本を手に取ってぱらぱらと試し読みしたりとても充実した時間を過ごしました。
さらっとした小説が読みたい気分だったので柚木麻子さんの作品を一冊購入。
柚木さん（ランチのアッコちゃんが有名）の本は読み終わった後に元気になれるのでもう何冊か読んでいます。
こちらもさらっと読めてとても良かったです。
そして家路につきました。
これで私のミニマルな旅は終わりました。
幸せになれたのか？というととても幸せな気持ちになれました。
気持ちのいい神社、おごそかで幸せそうな神前式、とても美味しいジェラート、店先で美味しそうに食べていた女の子の笑顔、大好きな本に囲まれて過ごすひと時、歩いている時より涼しい風を感じる自転車での移動、、
充実した一日を過ごすことができました。
そしてこのブログを書き皆様に伝えることでより幸せ感が増すことでしょう。
いい事しか書いてないおみくじ。
特に遠くに出かけなくても、いつもと違う場所に出かけるだけでこんなに幸せを感じる事ができ、それを教えてくれた高城さんに感謝しています。
人はそれぞれ幸せを感じたりその目安になるモノサシを持っていて、今回は高城さんに教えてもらったモノサシで小さな旅に出たのですがいつもと違った視点や観点で出かけられることができ新鮮でした。
もっと幸せ感を最大限に増すために少しずつクロアチアに行く計画も建ててみようと思います。
旅は人を幸せにする。実践した結果です。
